來台灣的第一天...吃好吃的薑母鴨....底下是用木碳燒紅了再來煮的....好像馬來西亞的黃酒鷄的煮法....都放了很多的米酒....鴨血..鴨肝...用鴨血及糯米做的"米血"....鴨心...豆腐皮...煮得很老的鴨肉...一定要最後才吃..不然會咬不動...不知是我老了還是鴨老了...唉....^^
椅子和桌子都是矮矮的...坐在馬路邊的檔口...一邊吃著熱呼呼的鴨肉...一邊看著台北人的機車呼嘯而過....冷冷的天...熱熱的鴨肉熱熱的湯....靠.....真爽........................^^
哈哈。。被joyee点到玩这个接拢的游戏。。玩完了后，还要点其他的人玩。。。。
问题如此：
一. 现在心里想到的东西?
幸好有这个游戏。。不然还不知要写些什么。。呵呵
二. 必上的网站：
blocharm+伊乐园+blogspots(现在上）
三. 一个星期里, 最喜欢的是星期几?
星期日到二。。因为不用工作
四. 手机要有那些功能必定要的?
能讲废话，msm,还有闹钟。。其他的还好
五. 三八程度
遇到谈得来的八的不像样
六. 最爱的工作时间
和别人闲聊却吃公司的时间。。哈哈。。爽（贪小便宜的心态）
七. 在你最饿又同时最想睡的时候, 你会选择哪一个?
睡觉吧。。。因为我连动一根手指的力气也没有。。。
八. 在塞着车, 而你又拉肚子（还是很急的）, 你会怎么办?
到现在还在走路。。如果真得酱就找大树咯
九. 下着大雨, 没带伞. 赶时间, 会怎样?
没办法。。。等雨停咯。。。不然就看有没有顺风车
十. 吃饭会肥哦？
哈哈。。吃糙米饭。。健康又耐饱
十一. 部落格拿来干嘛?
涂涂写写。。。发泄一下
十二. 冲凉第一件事?
看看有没有衣服换。。没有的话就找人借。。哈哈
十三. 电视对你来说?
少看。。可有可无
十四. 又饿又想减肥，怎么办?
照吃。。。不过少量。。
十五. 是不是很想打问问题的人?
哈哈。。还不会。。。至少让我有冬冬可以写。。。不过暂时还不想点人（没什么人看。。点了别人也不知道）
嗯。。说好要参与yenjai的博客一起写。。而这次的主题是：哇，我的“ ” 不见了。。。。。
对于我来说。。如果是物质上的东西不见。。我还有把握找回来。。不然就埋怨一阵子然后就忘了它。。但是精神上的就很难说。。像是梦想，生活感受，欲望等等。。而我也相信。。外在的世界反映着我们的内心世界。。。这也像佛教的因果。。。我们想什么，做什么，就会得到什么。。。。。哈哈。。会不会讲的过头了。。。
回主题:为什么我会觉得梦想不见呢？因为以前读书的时候。。。会认为自己是天下无敌的。。。可以有童话般的生活。。。拥有很多钱。。。有自己想要的东西。。但是出来工作之后。。一切都有了改变。。好像和自己想要的东西背道而驰。。。就连最基本的生活感觉（亲情，友情，爱情等）也失去了。。。人好像跌倒了谷底
后来的后来。。。开始让自己参加不同的活动。。其中包括了宗教团体，自销团体，慈善活动，朋友的集会。。。。读多一些书籍（什么书都好。。读得下就行）。。。多上网（哈。。可以哈拉）。。可能是希望可以找到一些慰籍吧。。。
现在呢？好像已经没有什么伟大的理想，梦想。。。。不过会开始为自己规划一下。。。知道要把自己的钱规划好。。。该花的花。。不要无条件的奉献。。。有时间就参加朋友社团的活动。。让自己不会和别人脱节。。。其他的还在摸索中。。。。
哈哈。。。虽然梦想不见了。。不过已经在开始学习如何生活。。还在学习设定生活的目标。。。当然是希望自己越活越开心。。。。事事没烦恼。。。
刚冲完凉。。精神还蛮好的。。今天和朋友玩了两个小时的羽球。。。然后救吃饭聊八卦（谁谁谁和谁谁谁走在一起之类的
）。。。又说好了呆会一起去看PIRATES OF THE CARIBBEAN: Dead Man's Chest。。。然后就去看新加坡国庆烟花。。。哈哈。。嗯。。今天的节目还不少。。。看看能不能拍到美美的烟花照片。。然后就放上来
午夜一点电话响。。收到朋友的电话。。因为她刚来新加坡工作一个月。。。不过因为和房东闹的不愉快。。。所以决定再次搬家。。但是因为搬的临时。。 又加上新房东要求的条件改了又改。。所以就打电话来诉苦。。。“ahhong, 400块一个月主人房, 有自己的厕所，水电费除人头，你觉得划算吗？也不知道另外一位房客人怎么样。。。。。。“
哈哈。。而且因为明天就要搬了。。所以也没太多的时间考虑。。也答应了明天帮她搬家。。。希望她会找到适合自己的咯
新闻1-存积柴油牟取暴利（原文）
新闻2-14岁女生当干部骗公帑（原文）
嗯。。很多人都为钱烦恼。。。不管赚多赚少。。能找到钱的方法都有人去做。。那么到底要赚多少我们才觉得够呢？而且还有什么管道呢？
1）保险朋友说：除了要有基本的保单。。银行里还要有至少3个月的薪水。。其他的钱就拿来投资(saving, unit trust and etc)
2）直销朋友说：健康是最大的财富。。。先拿两瓶去吃。。。好的话就加入我们。。保你有健康又有钱
3）学校老师说：开源节流。。努力赚钱。。能省就省
4）长辈说：存多多钱。。然后回来买房子
5）喝茶朋友说：买店屋。。商业价值高。。眼光好。。肯定赚
6）看报纸。。找本小利大的。。不然靠关系
哈哈。。我说：先去庙里敲三个月钟。。然后回来再想想。。。那么你说呢？
昨天去试玩了一个小时的瑜伽。。现在身体很多地方都有隐隐作痛。。不过有点爽的感觉。。。本来是想参加的。。不过上20堂课要500块。。。平均一堂要25块。。感觉好像很贵喔
。。。。
哈哈。。等下还可以免费上多一堂的瑜伽课(hot yoga)。。先看看上的怎么样?
刚刚去游览朋友的博客。。发现中学教我生物课老师的文章。。。
就发上来分享一下。。。也让我回味中学的时光
教育是精神事業
updated:2005-11-11 16:43:58 MYT退休3年了，在獨中32年的教學生涯，可說無怨無悔；雖然現在兩 袖清風，但在精神上卻感覺到很 “富貴”。我在北馬、中馬和南馬都執教過，甚至回到同一間學校；該校的校長挖苦道：“好的教師，應該是從一而終。”，同事也譏笑道：“好馬不吃回頭 草！”，我只能抱著：“難行能行，難忍能忍，難捨能捨。”的心理；一直教到60歲才自動宣佈“退休”，後5年是我的養老金。
午夜12点在上网的时候。。。听见厨房有水声。。还以为有人洗衣。。就没管它。。这时housemate跑出来看。。。原来水管爆裂了。。而且还破 得很大。。水流如泉涌般流出来。。。我们开始慌了。。。并且找寻着总开关。。。 总开关找到了。。但却需要钳子才能把他关起来（我们屋里没有钳子）。。这下糟糕了。。赶紧打电话找住在附近的同事。。建议我们去买钳子。。天啊。。午夜 12点。。店都关门了。。只好到唯一一间的超市问问看。。不过且没卖。。只好再打给同事和他借。。。但我们住的地方还是有一段距离。。差不多花了40分钟 才把钳子（连同事）一起‘借’回来。。。
第一件事当然是巴总开关锁上。。。然后看了看爆裂的水管（软的，像bellow)。。。最后就把它打折。。再用胶带绑起来。。。看来明天要找人来看看咯。。。
哈。。总结
1）浪费了一个多小时的水
2）感谢同事的帮忙
3）要记得买钳子放在家里以防万一
4）哈哈。。明天看看能不能学习如何装水管
红景天
功能与主治：扶正固本，调和气血，补益肝肾，通脉养心，健脑益智和延缓老化
复发与用量：每日两次，每次一丸。温水送服
嗯。。看起来还蛮有益处。。。这个礼拜要好好调理自己的身体。。才能应付下个礼拜两周的旅行。。。
我要睡多多的觉
昨晚工作的时候。。一直觉得肚子不舒服。。差不多两三个小时就要跑厕所一趟。。害我脚都软了。。。不只如此。。。连吃东西都没胃口。。。身体还烧烧的
今早回家的时候就马上去看医生。。。医生说小事小事。。。只是肠胃感冒。。不能喝刺激的饮料像咖啡，茶，牛奶等。。
看来这两天只能吃粥和喝薏米水。。。。
而且还要吃药
Loperamide-吃肚泻的
还有Hyocsine和Paracetonal。。。不知道吃什么的？
不过护士说吃好就好。。不用吃完。。
哈哈。。病快快好。。。
昨天刚好休息一阵天。。想想很久没做运动了。。。就出门去运动场跑跑。。。当然也做一些stretch的动作。。做上半身的还行。。。做下半身就开始感到有心无力。。。解释一下我怎么做
1）把右脚放在栏杆上
2）把头慢慢放倒在栏杆上的右脚的膝盖
3）同时感觉左脚大腿外侧传来阵阵剧痛。。我差点叫了出来
没办法咯。。只好把投压到4,50+度就好。。。
看来应该好好安排一下自己的运动时间表。。。不然当年龄越来越大。。健康就会慢慢的流失掉。。。
我要运动。。我要运动
神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的。
以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦。但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好。应该睡眠充足、多喝水。
指甲则是人体另一个反应健康的地方。健康的指甲应该是淡粉红色的，且指甲板光滑、没有沟痕，韧度也要够，这些特点不妨自我检视看看。
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那堋可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。
而排泄物则是另一个显示健康状况的指标，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。
除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。
总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐。
1. 冒痘痘的位置与健康讯息
冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能 要看看是否真的该保养身体了。
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易b
下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
右边脸颊
可能是肺部功能失常。
2. 如何检视指甲的健康
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
指甲色泽
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度
用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤
指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
3. 指甲的病征
指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲过白
慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑
缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
容易破裂
缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
指甲过黄
缺乏维他命E ，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E
可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
凹凸不平
若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
4. 如何从唇色观察健康状况
健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！
唇色苍白
若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
唇色青紫
若非因为气温过于寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
唇色淡黄
若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
唇色红紫
若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
5. 从排泄物看健康
许多人排出的大便有强烈的臭味，其实如果吃多了肉类、便秘时、肠胃道老化都会有此现象。你可以从排泄物观察出自己的健康情况哦！
份量
每次以两三条为适量。
形状
直径两三公分的条状为佳，过软或呈颗粒状则表示肠子有老化状况。
气味
正常者应没有强烈的味道，若有□ 臭味、焦臭味、腐败味，则是有肠老化现象。
颜色
黄色为正常，颜色愈深表示肠老化状态愈严重。
硬度
排便时若无压迫感或泻肚子状态则为正常。
6. 生理时钟表
身体都有生理时钟，不同时间有不同工作，应该配合生理时钟，才能有健康身体哦！
午夜 12:00 ~ 1:00(浅眠期)
多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。
凌晨 1:00 ~ 2:00(排毒期)
此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。
凌晨 3:00 ~ 4:00(休眠期)
重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，
熬夜最好勿超过这个时间。
上午 9:00 ~ 11:00(精华期)
此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。
中午 12:00 ~ 1:00(午休期)
最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！
下午 2:00 ~ 3:00(高峰期)
是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！
下午 4:00 ~ 5:00(低潮期)
体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。
下午 5:00 ~ 6:00(松散期)
此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。
晚上 7:00 ~ 8:00(暂憩期)
最好能在饭后30 分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。
晚上 8:00 ~ 10:00(夜修期)
此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议，进修等 要思虑周密的活动。
晚上 11:00 ~ 12:00(夜眠期)
经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！
哈哈。。要好好看看。。让自己注意健康一下
昨天和一位朋友吃饭。。本来聊着帮忙带红包出席一位男性在KL的婚礼。。后来聊着聊着。。。才发现原来另外一位女性朋友已经辞了在这里工作。。。在下个拜一（五月八号）就在吉隆坡开工。。。突然有一些些的感慨
回想当年。。她是从芙蓉转来我们的学校读初三。。然后大伙就一直读到高中毕业。。也一起出来新加坡求学（虽然不同的学校
）
在这之间。。我们偶尔偶尔会出来吃吃饭。。聊聊天。。。大家都为大家自己的将来大拚。。。现在知道她要离开。。本来打算约个面出来吃饭。。不过她走的匆忙。。。只好说好在朋友的婚礼上碰面
哈哈。。人生落幕开场。。。祝福您。。我的朋友
哈哈。。。最近都看到网友能把歌曲放上自己的blog。。我也要试试。。
陈慧琳-希望
哈哈。。刚从刁曼回来。。也拍了很多的照片。。放一些上来满足自己一下。。
这个是从我们住的地方所看到的景象。。。还蛮不错的
再来一张是朋友走累了。。。特别聘请了一位两脚汽车。。。哈哈。。。看起来背的还蛮累的。。。
我好累喔~~~~~
（曼谷訊）泰國首相塔辛週二表示，由於其政黨在大選中“令人失望”的表現，他將辭去首相職位。
"塔辛說：“我懇請所有人民為國王犧牲，我向支持我的1600萬名選民道歉，我無法出任首相，但我將繼續率領過渡時期的看守政府，一直到新首相上任為止"
不知大家对这件事怎么看？对泰国塔辛首相了解不深。。。
赢得56%的选票。。。37% 选民弃权。。看起来相当多的人弃权。。而且都是来自曼谷及南部回教徒较多的地区。。。其中一个原因是说他没妥当处理泰南的暴力事件。。还有最大的反对党也 杯葛大选。。。。不知还有什么隐藏的原因？难道贪污不成？如若下一任首相是泰爱泰党的人。。。会不会有同样的事发生？
哈哈。。不过猜想他应该是不错的父亲
泰國首相塔辛（右二）攜同3名孩子一起投票後，臉帶笑容地面對媒體的鏡頭。（法新社照片）
今天出门时才发现车资卡不见了。。。哎。。只好去买多一张咯。。
柜台：买车资卡要给多五块。。没有的退（non-refundable)
我：我的卡不见了。。所以要买。。
柜台：年轻人。。弄不见就要买咯。。一共是15块
我：
（炸倒。。那么贵）
看看单据。。。
travel value:7块
deposit(refundable)=3块
card cost(non-refundable)=5块
total amout:15快。。。
花了15快只买到7块钱的travel value。。。什么嘛。。。砍人。。不买又不行
不过还好图案还算不错。。。哎。。没办法咯。。下次要谨慎点。。
“清明时节雨纷纷。。。”
这句话还真得很传神。。。靠近清明的这几天还真得不时会来几场豪雨。。时常带在身边的小雨伞也不能保证我的裤脚不被水淋到
这 两个礼拜都收到妹妹的短训。。。是到时间回家乡去拜祭一下。。顺便看一看公公婆婆。。可能他们又要在那里述说那个孩子的不是。。。哈哈。。两位老人家就是 这样。。一个喜欢骂。。一个喜欢偏袒。。就造就了十几年的骂战。。。我们也乐的听故事。。。不过知道他们还是疼孩子的。。。大家都听过“小大人“罢。。。 不知道又没有听过“大小人“呢？就是吃了那么大。。还是伸手和别人要钱的。。。
哈。。还是收拾心情一下。。。回家还要买点冥纸，水果之类的东西来拜祭
“居鑾峇株路致命車禍 轎車翻覆2死5傷"
http://www.sinchew.com.my/content.phtml?sec=1&artid=200604010502
哎。。。又看到居銮发生车祸了。。。
明知道那段路是黑区。。虽然庆幸马路加宽了。。但是还是没有安置路灯。。。
记得有一次晚上下着大雨。。。我驾着WIRA载着将要出嫁表姐走在这段漆黑的公路上去接她的朋友。。。。真的是半公里后的地方也看不到
。。。
幸好是熟悉地形。。。加上开得很慢。。。不然还真得很容易发生车祸。。。
希望马路的安全措施会被加强。。。像是路灯，安全栏杆，荧光灯等。。
阿弥偷佛。。。
在2006年愚人节的第二天。。我竟然起了大早。。
。
哈哈。。听着933的电台。。希望今天会有美好的一天咯。。。
刚刚看到网友的博客。。。原来她的钱包在愚人节去玩的时候不见了。。。
就在这美好的早上来祈祷一下。。。
钱包飞回来。。钱包飞回来。。
Everybody is waiting to celebrate Chinese Big Day...Chinese New Year....but i still here and continue hang around in the net.....haha ...can not back this year....so sad...as i need to stay back and working..wuwuwu...
Hope this few days will be over soon there i can have my holidays in KL......
Wwwwwaiting
