尾指上的戒指

2008年也差不多过了大半年了。。。回头想想好象很多事情也不大顺利。。。工作和我年龄一样的朋友也一样。。。看来的空的时候要到庙里去拜拜。。搞不好就能时来运转。。呵呵

朋友也借我带一个小戒指。。要带在尾指之上。。听说能防小人喔。。现在每每出门的时候会带上。。希望真的如她所说的。。我可以出入平安咯。。。

忧郁和忧郁症

忧郁是可以自我调节的。。但是忧郁症就需要情友及药物上的帮忙。。。特别是严重的忧郁症。。必须使用药物。。忧郁症是一种常见的精神心理疾病。。。患者一般主观上感到强烈的悲伤和忧郁。。还会阻碍其正常的生活和社会交往。。看wiki的解释

从阿三那里看到：
“心理抑郁可表现为：1情绪低落，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，无原因的持续疲劳，言语动作迟钝或易激怒，自我评价过低，自责内 疚，联想困难，或自觉思考能力显著下降，反复出现轻生念头或有自杀行为；2失眠，或早醒，或睡眠过多；3食欲不振，或体重明显下降；4性欲明显减退等。“


哈哈。。我好像中了失眠症。。夜夜做晚班。。不能睡。。体重不知有没有下降。。因为在努力减肥中。。

也转载一些相关的资料:
和忧郁症完全作战手册
天凉当心“心灵感冒”
心理健康11问

加班加到满的礼拜

最近咯。。有一位同事回老家派喜酒。。请了应该是三个礼拜的假期。。。我们就轮流的帮他代班。。。屈指算一算也做了不少天。。。从上个星期二开始做晚班到星期六晚。。休息一天星期天。。。星期一，二又做晚班。。。做到今早。。然后也不敢睡太久因为明天又要到早班了。。。哈。。两点多就起身无聊无聊。。突然看到我新买不久的泳裤。。嗯。。决定去游泳虽然老天在掉一点泪水。。不管了还是出门。。没想到游泳池还是有人啊。。就这样消耗了几个小时。。。

现在真的是体力没有。。精神疲惫。。应该可以睡到很好吧。。祈祷今晚不要太热。。不然明天又是熊猫眼出场了^^

维也纳餐厅

哈。。这几天同事一直在搞吃吃喝喝的聚餐。。因为我们有一笔2007年的联谊费用还没有花。。所以就决定到颇有一点名气的维也纳享用一顿丰盛的自助晚餐。。嗯。。吃得还不错。。。在坐下来的时候服务员会上一盅佛跳墙。。然后轮到我们上场了。。里面有中餐，西餐，日本餐，甜品等等。。我们几个男生最先拿的就是osyter咯。。好像不是很好吃勒。。不知为什么那么多人讲会强身健体？我晕。。
然后就是螃蟹米粉，日式烧烤啊，生鱼片，乱七八糟不知是什么名堂的汤汤水水之类的。。。吃得还真的不知多少时间^^

还有一位准妈妈也带baby仔让我们看看玩玩。。我还坏到想灌他喝一点小酒。。看看会不会脸红红


不过他还蛮好动的。。如果让她乖乖不动的话就会一直跟你闹。。我们几个没经年的还弄到手忙脚乱的。。最后弄到妈妈还要报她出去走两圈才停止哭声。。哈哈。。没辙。。。

这次吃的还不错。。就是价钱稍贵了一些。。可能碰巧是星期天加上父情节罢。。。还好有公司帮我们贴一点。。不然又要叫穷了:)

爱自己多一些

看著老友的喜帖，我竟然在掉眼淚

嗯。。刚看了朋友的文章。。知道她比较会想（哈。。还是胡思乱想）。。蛮想送大家一句话。。爱自己多一点。。很多事情不在我们的控制范围之内。。与其去想为什么会这样。。不如想想我该怎么办。。我们该做的事情还有很多吧。。努力读书提升自己。。努力工作赚钱。。想乱七八糟的点子来娱乐大家或自己等^^

看看早报。。发现到日本又有地震。。不能控制的事情还真的不少呢。。

哈哈。。一觉醒来。。收拾心情。。从新再出发